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Soundhouse Yoga Retreat Lüsnerhof

29.10.-1.11.2026 Lüsen, Dolomiten

 

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Verbringe mit uns 4 nährende Tage in den Dolomiten. An einem Kraftort inmitten der Berglandschaft Südtirols schaffen wir einen klar strukturierten Rahmen, in dem du Abstand vom Alltag gewinnst und dein Nervensystem zur Ruhe kommen kann.

​Ohne Termine, ohne Ablenkung, ohne Leistungsdruck.

Dich erwarten tägliche Yoga- und Yin-Yoga-Sessions, Sound Journeys, Breathwork und stille Einheiten zur Integration. Die Tage sind so aufgebaut, dass sich Aktivierung und Regeneration abwechseln können: Bewegung am Morgen, Yoga-Praxis und Entspannung am Nachmittag und Abend. Begleitet wirst du von vier erfahrenen Practitioner:innen, die dich mit Feingefühl, Präsenz und Expertise durch diese besondere Reise führen.

Dieses Retreat ist für dich perfekt, wenn du eintauchen möchtest in einen Raum für Selbstfürsorge, die Kraft der Natur, Ruhe und in die Verbindung mit dir selbst.

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Geeignet für alle Level.

Wo?

Das Retreat findet im Naturhotel Lüsnerhof in Südtirol statt. Das familiengeführte Hotel verbindet alpine Architektur mit natürlichen Materialien, viel Holz und großzügigen Fensterfronten. Für unsere Praxis haben wir den hellen Panoramasaal mit Blick auf Wiesen, Wälder und Berge. Hier vereinen sich Bewegung, Stille und Natur für innere Ruhe und Klarheit.

Mit wem?

Hey, wir sind Judy, Sorina, Anja und Josefin. Kennengelernt haben wir uns 2025 während unserer Soundhealing-Ausbildung in Spanien. Schon nach kurzer Zeit war klar: Wir haben uns gesucht und gefunden. Aus dieser besonderen Begegnung ist nicht nur eine tiefe Freundschaft entstanden, sondern auch die gemeinsame Vision, etwas Eigenes zu kreieren – unser Soundhouse Retreat.

Uns verbindet die Liebe zur Soundarbeit, und jede von uns bringt ihre ganz persönlichen Stärken, Erfahrungen und Qualitäten mit ein. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum voller Klang, Verbindung und Inspiration.

Wir freuen uns von Herzen, wenn du Teil unserer Journey wirst!

Dein Wohlfühlpaket

Dieses Retreat ist deine ganz persönliche Wohlfühlzeit – und wir schaffen den Raum dafür.
 
Mit täglichen Yoga-Sessions, tiefgehendem Breathwork und berührenden Soundbaths darfst du vollkommen loslassen. Zeit in der Natur und entspannende Spa-Momente schenken dir einen echten Reset vom Alltag.

Eine Auszeit, die dich wieder in Balance bringt – körperlich, mental und energetisch.

Was ist beinhaltet?

  • 4 Nächte im Naturhotel Lüsnerhof in der von dir gewählten Zimmerkategorie
  • ¾ Pension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet mit allem, was das Herz begehrt (frische Säfte, Waffeln, Chia-Pudding, Porridge, Obst, regionale Käsesorten …),Nachmittags-Snackbuffe, Gourmet-Dinner an jedem Abend
  • Tägliche Yoga Klassen, Soundbaths, Breathwork Sessions, Spaziergang in der Natur, Community, Kakao Zeremonie uvm.
  • 4 Practioner für ein rundum sorglos Paket
  • Spa Eintritt mit Sauna und Innen und Außenpool
  • ein unvergessliches Erlebnis
  • Willkommens-Goodie-Bag

So könnte dein Tag aussehen:

08:00 – 09:00
Frühstück im Hotel

​09:15 – 10:15
Yoga Einheit

10:30 – 11:00
Meditation/Breathwork

11:30 – 13:00
Spaziergang mit Achtsamkeitsübung

13:00 – 14:00
leichter Mittagssnack

14:00 – 16:00
Freie Zeit für Spa, Rückzug, Massagen
(Spa Eintritt ist im Hotel Preis inklusive)

16:00 – 18:00
Soundhealing Session/Yoga Nidra

18:30 – 20:00
Gemeinsames Abendessen

AB 20:00
Freie Zeit/Ruhiger Ausklang

Fragen und Antworten

Wann und wo wird das Retreat statt finden?
Am 29.10.-1.11. 2026 im Naturhotel Lüsnerhof in Lüsen,Südtirol.

Was kann ich vom Retreat erwarten?
Ein kompletter Reset vom Alltag – eingebettet in wunderschöne Natur und in einem atemberaubenden Hotel. Du wirst rundum versorgt und darfst einfach ankommen, loslassen und zur Ruhe kommen.

​Die Beschreibung dieses Aufenthalts in drei Worten?
Transformierend. Entschleunigend. Bereichernd.

Ist die Anreise inklusive?
Die Anreise zum Hotel ist nicht inkludiert. Das Hotel ist gut mit dem Auto oder per bahn zu erreichen.

Wie läuft die Buchung ab?
Schreib uns einfach eine Mail:
und wir fragen dich nach deiner gewünschten Zimmer Kategorie. Du erhältst von uns eine Rechnung für die Retreat Pauschale und das Hotel kontaktiert dich für die Buchung deines Zimmers. So einfach kann es gehen!

Kann ich allein teilnehmen?
Natürlich! Oft entstehen hierbei wunderbare Freundschaften! Schreib uns gern ob du dir ein Einzelzimmer buchen möchtest oder mit 1 oder 2 anderen Personen dir das Zimmer teilen magst (wir achten auf die Trennung von Zimmer für Frauen und für Männer)

Preise - ab 1138 €

Im Preis enthalten sind die Retreatkosten, 3 Nächte in der jeweiligen Zimmer Kategorie, alle Mahlzeiten und der Spa Eintritt für das Hotel.


Einzelzimmer Option:
Gesamtpreis p.P. 1225 € – Early Bird
(bis Ende März danach 1280 € )


Doppelzimmer Option:
(du teilst dir dein Zimmer mit einer anderen Person)

Gesamtpreis p.P. 1150 € – Early Bird
(bis Ende März danach 1225 €)


Dreierzimmer Option:
(du teilst das Zimmer mit zwei anderen Personen)

Gesamtpreis p.P. 1138 € – Early Bird
(bis Ende März, danach 1210 €)

Anmeldung

Du möchtest bei unserem Retreat dabei sein und eine unvergessliche Zeit erleben?

Wie schön! 

Schritte zur Anmeldung:

  1. Schreib uns eine E-Mail
    mit der gewünschten Zimmerkategorie 
  2. Wir schreiben dir eine Rechnung für die Retreat Pauschale
  3. Das Hotel Lüsnerhof wird sich bei dir melden für die Buchung deines Zimmers.
  4. WIR FREUEN UNS AUF DICH!